Tới tháng là gì? Dấu hiệu nhận biết sắp có kinh

Kinh nguyệt là hiện tượng có tính chất chu kỳ và thường gặp ở phụ nữ không mang thai. Việc nhận biết các dấu hiệu sắp có kinh sẽ giúp chị em chuẩn bị tinh thần để đối phó tốt nhất với các triệu chứng khó chịu trong giai đoạn này.

Tới tháng là gì? Dấu hiệu nhận biết sắp có kinh

Tới tháng hay đèn đỏ là cụm từ thường được chị em sử dụng khi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhiều người còn dùng các thực phẩm để bổ huyết điều kinh. Đặc biệt, trước khi hành kinh vài ngày, chị em có thể cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể với một số dấu hiệu điển hình sau đây:

• Căng tức ngực: Khi nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi trước kỳ kinh nguyệt sẽ gây đau, sưng và căng tức ở ngực cũng như tăng nhạy cảm vùng nhũ hoa.
• Nhức đầu: Trước chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen thường bị sụt giảm gây xáo trộn nội tiết tố đột ngột. Điều này sẽ dẫn đến các cơn đau đầu như chứng đau nửa đầu và đau đầu căng cơ.
• Chuột rút: Đây chính là dấu hiệu nhận biết hiện tượng sắp có kinh phổ biến nhất, biểu hiện bằng những cơn đau nhói, quặn xảy ra ở vùng bụng dưới. Nguyên nhân là do các lớp cơ tử cung co thắt xen kẽ nhau nhằm tạo lực làm bong tróc lớp nội mạc tử cung để tống xuất ra ngoài qua âm đạo.
• Đau cơ: Ngoài đau bụng, chị em cũng có thể cảm thấy đau cơ dẫn đến đau nhức, mệt mỏi toàn bộ cơ thể.
• Đau vùng lưng dưới: Những cơn đau chuột rút ở vùng hạ vị cũng sẽ thường gây cảm giác đau vùng lưng dưới.
• Mệt mỏi: Sự thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến sự bài tiết của các chất hóa học trong não khiến chị em có cảm giác mệt mỏi kéo dài.
• Đau khớp: Estrogen trong máu thường giảm xuống một cách đột ngột trước kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, đây lại là hormone giúp kiểm soát cơn đau khớp nên có thể làm tăng cơn đau tại các khớp trong cơ thể.
• Mụn trứng cá: Cũng chính bởi sự thay đổi nồng độ hormone sẽ khiến bề mặt da sản xuất nhiều chất nhờn hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này sẽ điều kiện cho mụn trứng cá xuất hiện và phát triển.
• Khó ngủ: Những dấu hiệu như đau bụng, đau đầu và thay đổi tâm trạng đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ tương tự như chứng mất ngủ hậu covid. Chúng khiến chị em khó có thể đi vào giấc ngủ hoặc khó duy trì giấc ngủ trọn vẹn.

Làm thế nào để giảm bớt cảm giác khó chịu khi tới tháng

Để giảm thiểu cảm giác khó chịu khi sắp hành kinh, chị em cần chú ý một số vấn đề sau:

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách hạn chế sử dụng caffeine, rượu và các chất kích thích khác.
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như ngồi thiền hoặc tập yoga, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng cũng sẽ góp phần giảm bớt các dấu hiệu phiền toái này.
• Sử dụng một chai nước nóng hoặc miếng đệm ấm chườm lên bụng sẽ giúp giảm thiểu các cơn đau.

Ngoài ra, những vấn đề trên thường không chỉ xuất hiện trước khi hành kinh mà còn có thể kéo dài suốt thời gian hành kinh, khiến chị em vô cùng mệt mỏi. Nếu bạn thường xuyên có cảm giác đau bụng kinh hoặc gặp các vấn đề như rối loạn kinh nguyệt khiến lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, lúc này bạn hãy cân nhắc sử dụng sản phẩm Song Phụng Điều Kinh. Sản phẩm chứa các thành phần như:

• Xuyên khung: chứa các chất alkaloid có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chữa vô kinh, đau bụng kinh.
• Thục địa: chứa các chất như glycosid, rehmanin, caroten, alkaloid có công dụng bổ máu, trị kinh nguyệt không đều.
• Đương quy: chứa các chất như coumarin, acid amin, vitamin có tác dụng bồi bổ, gây tác dụng kiểu oestrogen và progesterone (hormone sinh dục nữ), điều trị kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, huyết ứ, bế kinh.
• Bạch thược: chứa chất paeoniflorin, albiflorin có tác dụng kháng cholin giúp giảm co bóp tử cung, giảm đau khi có kinh. Ngoài ra còn có tác dụng điều hòa kinh nguyệt.

Song Phụng Điều Kinh còn được gia thêm các vị như:

• Ích mẫu giúp hoạt huyết, thanh huyết nhiệt.
• Bạch phục linh, đại hoàng, hương phụ giúp bổ khí, khí lưu thông tốt hơn.
• Ngải diệp giúp loại bỏ hàn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Ngoài ra, trong Song Phụng Điều Kinh các thành phần bổ huyết như Xuyên khung, Đương quy, Thục địa có hàm lượng cao thích hợp cho đối tượng bị thiếu máu.

Sử dụng sản phẩm sẽ giúp cơ thể điều hòa máu huyết một cách tự nhiên, giảm đau bụng kinh, giúp tăng cường nội tiết tố và bảo vệ sức khỏe sinh sản hiệu quả.

Trên đây là một số thông tin giúp các bạn hiểu rõ về hiện tượng tới tháng cũng như nhận biết những dấu hiệu sắp có kinh. Điều này giúp các bạn có sự chuẩn bị tốt nhất để yên tâm đón nhận “nàng nguyệt” ghé thăm.

Read More

Xuân nữ bổ huyết cao có trị được mụn?

Hiện nay, có nhiều sản phẩm bổ huyết điều kinh trên thị trường. Và Xuân nữ bổ huyết cao chính là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Vậy Xuân nữ bổ huyết cao có hiệu quả không? Sản phẩm có trị được mụn?

Xuân nữ bổ huyết cao là gì?

Xuân nữ bổ huyết cao được phái đẹp lựa chọn để bổ huyết điều kinh

Xuân nữ bổ huyết cao là sản phẩm Đông y có tác dụng điều trị tình trạng rối loạn kinh nguyệt của nữ giới. Xuân nữ bổ huyết cao được bào chế từ các vị thuốc có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và được đánh giá cao về chất lượng.

Không chỉ vậy, Xuân nữ bổ huyết cao còn được chị em ưu ái gọi là “thần dược” bởi công dụng bổ huyết điều kinh vô cùng hiệu quả. Với phái đẹp, tình trạng rối loạn kinh nguyệt luôn là nỗi ám ảnh thường trực. Tùy vào thể trạng mỗi người mà triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt sẽ biểu hiện khác nhau như: tắt kinh, đau bụng hành kinh, ra kinh không đều,... Những triệu chứng này sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thậm chí có thể làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới.

 
Xuân nữ bổ huyết cao được điều chế từ các thành phần nào?

Sản phẩm được điều chế bằng các thảo dược quý

Có thể nói, Xuân nữ bổ huyết cao là dược phẩm được bào chế từ các thành phần quý và rất tốt cho phái đẹp. Sản phẩm được điều chế bằng công nghệ hiện đại và được kiểm chứng bởi các chuyên gia. Do đó, Xuân nữ bổ huyết cao giúp bổ huyết điều kinh, hỗ trợ điều trị các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả, an toàn.

Thành phần chính của Xuân nữ bổ huyết cao bao gồm các loại thảo dược:

• Ích mẫu: Có chứa các hoạt chất Alkaloid như: Leonurine, Stachydrine, Atachydrin, Flavonoid. Đây là các hoạt chất giúp giảm đau, bổ huyết điều kinh, an thai,... Ích mẫu thường có vị đắng, cay và tính hơi hàn.
• Lô hội: Trong lô hội có chứa các hợp chất Axit Salixylic, Chromone C - Glucosyl, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Lô hội thường có vị đắng nhẹ và có tính hàn.
• Đương quy: Là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, được dùng nhiều trong các bài thuốc bổ huyết điều kinh dành cho phái đẹp. Đương quy thường có vị ngọt, cay và tính ôn. Nhờ vậy mà vị thuốc này được ưu ái gọi là “nhân sâm dành cho phái đẹp”.
• Bạch thược: Có vị đắng, chua, tính hơi hàn giúp bổ huyết, giảm các cơn đau thắt khi tới kỳ nguyệt san. Ngoài ra, bạch thược còn có tác dụng làm sáng và đẹp da.
• Phục linh: Hay còn được gọi là bạch phục linh, đây là vị thuốc góp mặt nhiều trong các bài thuốc điều trị kinh nguyệt không đều. Phục linh có vị ngọt, nhạt và tính hơi bình, thành phần này cũng giúp cân bằng tác dụng của bài thuốc.
• Hương phụ: Là loại cỏ lâu năm hay còn được gọi là Củ gấu. Đây là thành phần có vị hơi cay, hơi đắng và tính bình thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y bổ huyết điều kinh.

Ngoài ra, Xuân nữ bổ huyết cao còn chứa các thành phần khác như: Cam thảo Bắc, Xuyên khung, Huyền hồ sách, Đẳng sâm, Đại hoàng,...

Công dụng nổi bật của sản phẩm bổ huyết điều kinh - Xuân nữ bổ huyết cao

Không chỉ được bào chế từ các thành phần quý, Xuân nữ bổ huyết cao còn được phái đẹp tin dùng nhờ những công dụng nổi bật:

• Bổ huyết điều kinh, giảm cơn đau thắt bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt
• Hỗ trợ lưu thông khí huyết, lợi tiểu, tá hoả giải độc, thông kinh. Đồng thời, làm giảm tình trạng đau bụng hành kinh hiệu quả.
• Cải thiện tình trạng mất ngủ, cải thiện tiêu hoá, giúp da dẻ hồng hào, sáng mịn
• Tăng khả năng mang thai, kích thích quá trình thụ tinh diễn ra nhanh chóng
• Hỗ trợ điều trị khí hư, huyết trắng gây khó chịu ở nữ giới
• Tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể với các vitamin và khoáng chất có trong thành phần thuốc

Xuân nữ bổ huyết cao có trị được mụn?

Xuân nữ bổ huyết cao được mệnh danh là “thần dược” cho phái đẹp

Liệu rằng Xuân nữ bổ huyết cao có điều trị được mụn? Đây cũng là băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ khi chọn mua sản phẩm. Có nhiều người đã sử dụng và cho biết rằng, ngoài tác dụng bổ huyết điều kinh, Xuân nữ bổ huyết cao còn có tác dụng điều trị mụn vô cùng hiệu quả.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các lương y, công dụng chính của Xuân nữ bổ huyết cao là điều hoà kinh nguyệt, giúp giảm tình trạng đau bụng hành kinh. Đồng thời hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, kích thích vị giác giúp ăn ngon miệng hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp điều hoà khí huyết, lưu thông máu, điều trị tình trạng tắt kinh,.... Đây là những công dụng được in trực tiếp trên bao bì và được nhà sản xuất công bố.

Cũng có thể nói, Xuân nữ bổ huyết cao cũng có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị mụn. Bởi khi sử dụng sản phẩm bạn sẽ cải thiện được giấc ngủ và ăn ngon miệng hơn. Điều này góp phần bảo vệ sức khỏe và làn da từ bên trong. Làm giảm nguy cơ xuất hiện mụn đáng kể.

Read More

Uống Cao Ích Mẫu có thai được không?

Chị em phụ nữ đều biết Cao Ích Mẫu là sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, tắc kinh,… Vậy thì sử dụng sản phẩm có ảnh hưởng đến việc sinh sản hay không? Hãy cùng giải đáp thắc mắc này nhé.

Uống Cao Ích Mẫu có thai được không.

Bạn biết gì về thảo dược Cao Ích Mẫu?

Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông là sản phẩm Đông y được nghiên cứu từ công thức cổ truyền và điều chế dựa trên cơ sở khoa học hiện đại, giúp cơ thể dễ hấp thu và tiện sử dụng, đảm bảo tính an toàn cao. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược quý nên rất hiệu quả trong việc giúp điều kinh bổ huyết, giảm đau bụng kinh. Uống Cao Ích Mẫu là một trong những cách chữa mất kinh nguyệt  hiệu quả an toàn.
Thành phần tự nhiên 100%:

• Xuyên khung, Đương quy, Thục địa, Bạch thược bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt.
• Ích mẫu, Hương phụ để tăng khả năng giảm đau bụng kinh.
• Ngải diệp, Đại hoàng giúp máu dễ ra hơn giảm co bóp ở tử cung giúp giảm đau bụng.
• Bạch phục linh giúp bổ huyết cho những bạn mất máu nhiều trong kỳ kinh, gây mệt mỏi, xanh xao.

Vì là sản phẩm được chiết xuất 100% thảo dược thiên nhiên nên hầu như không có tác dụng phụ đối với cơ thể. 

Cao Ích Mẫu chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên.

Về tính hiệu quả của sản phẩm:

Thông thường, sau 1 - 2 tuần sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt Cao Ích Mẫu, các chị em sẽ thấy xuất hiện hiện tượng hành kinh như hàng tháng. Tuy nhiên, phải mất thêm khoảng 1 vài tháng sau đó thì chu kỳ kinh nguyệt mới có thể trở lại trạng thái bình thường.

Ngoài ra, tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà có người kinh sẽ nhanh có, có người chậm. Không có một thước đo nào được đưa ra làm chuẩn. Nhưng, nếu bạn quá căng thẳng, ăn uống không khoa học, thức khuya... thì chắc chắn kinh nguyệt sẽ có xu hướng xuất hiện chậm hơn.

Uống Cao Ích Mẫu có thai được không?

Thực tế, việc phụ nữ có thai hay không còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau như ngày trứng rụng, chất lượng và số lượng tinh trùng, môi trường âm đạo cũng như chế độ sinh hoạt, ăn uống, làm việc của mỗi người.

Vậy phụ nữ có nên uống thuốc điều hòa kinh nguyệt ? Đáp án là nên. Việc sử dụng Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông là để giúp bổ huyết điều kinh, giảm đau bụng kinh, tăng cường sức khỏe phụ nữ, từ đó giúp kinh nguyệt của chị em trở lại bình thường và không ảnh hưởng đến việc có thai. Việc kinh nguyệt trở lại bình thường thì sẽ giúp khả năng mang thai sẽ dễ hơn.

Vậy uống Cao Ích Mẫu có thai được không? Câu trả lời là có nhé! Việc uống Cao Ích Mẫu không ảnh hưởng đến việc mang thai của chị em. Trường hợp nếu muốn mong muốn có con, thì bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có hướng giải quyết bạn nhé!

Uống Cao Ích Mẫu cũng là một trong những cách chữa đau bụng kinh nguyệt tại nhà hiệu quả được nhiều phụ nữ sử dụng.

Việc uống Cao Ích Mẫu không ảnh hưởng đến việc mang thai của chị em.

Một số lưu ý tại nhà giúp chị em điều kinh mỗi tháng

Thay đổi thực đơn hàng ngày

Nên tạo cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các loại vitamin và các khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Điều này giúp tăng cường sức đề kháng và nội tiết tố trong cơ thể được ổn định.

Tăng cường tập luyện thể dục

Tập thể dục hàng ngày phù hợp với bản thân, không tập luyện quá sức giúp cho chị em có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết.

Uống nhiều nước

Đây là việc vô cùng quan trọng giúp cơ thể hoạt động trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định, giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày.

Tránh sử dụng các chất kích thích

Tránh uống bia rượu, hút thuốc lá,... Bởi đây là những thứ gây hại đến sức khỏe khiến cho kinh nguyệt không đều. Như vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng đến cả sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em phụ nữ.

Chúng tôi hy vọng thông qua bài viết này sẽ giúp chị em có kiến thức tốt hơn trong việc sử dụng Cao Ích Mẫu, bạn có thể an tâm sử dụng vì Cao Ích Mẫu vẫn có thai được nhé

Read More

Ăn ngọt giảm đau bụng kinh có hiệu quả không?

Nhiều chị em phụ nữ tới tháng luôn có cảm giác thèm đồ ngọt. Khi đau bụng kinh có nên ăn đồ ngọt nhiều không? Ăn ngọt giảm đau bụng kinh có hiệu quả không? Đọc ngay lời khuyên sau từ chuyên gia.

Ăn đồ ngọt có giảm đau bụng kinh?

Ăn ngọt có giảm đau bụng kinh không?

Có nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu ăn thực phẩm ngọt ở dạng glucose và fructose với một lượng quá nhiều có thể làm giảm hoặc làm chậm sự sản sinh progesterone và estrogen trong cơ thể nữ giới những ngày kinh nguyệt.

Điều này về lâu dài có thể khiến chị em phải đối mặt với tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ hoặc những rối loạn tâm lý ở mức độ nhẹ trong những ngày nguyệt san.

Mặt khác, ăn đồ ngọt quá nhiều và thường xuyên là lý do gián tiếp gây chứng thừa cân, béo phì ở phụ nữ; khiến cơ thể mắc chứng đề kháng với insulin (là tiền đề cho bệnh tiểu đường hình thành).

Bởi vậy, lời khuyên chân thành tới các chị em là khi tới tháng bị đau bụng kinh chúng ta không nên ăn quá nhiều đồ ngọt vì bất kỳ lý do nào: để đỡ đau bụng dưới hoặc thỏa mãn cơn thèm đồ ngọt.

Bởi thực tế điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, ngoại hình của chị em. Và cho đến hiện nay vẫn chưa có một công bố chính thức nào cho thấy việc ăn đồ ngọt nhiều có thể làm giảm đau bụng kinh.

Khi tới tháng bị đau bụng kinh chúng ta không nên ăn quá nhiều đồ ngọt vì bất kỳ lý do nào.

Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh từ đông y

Để giải quyết tình trạng đau bụng kinh, chị em nên sử dụng kèm sản phẩm Đông y với thành phần thảo dược thiên nhiên như Cao Ích Mẫu sẽ giúp cải thiện vấn đề đang gặp phải hiệu quả.

Cao Ích Mẫu hổ trợ điều trị kinh nguyệt không đều.

Với thành phần chính là Cao Ích Mẫu (vị thuốc dân gian có tác dụng bồi bổ khí huyết, kích thích tử cung co bóp) cùng nhiều dược liệu quý khác, sản phẩm Cao Ích Mẫu của Dược Bình Đông có thể hỗ trợ giúp điều hòa kinh nguyệt, chữa rong kinh, chậm kinh, kinh thưa,…

Cao ích mẫu phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Các chị em kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt đều có thể sử dụng sản phẩm này. Ngoài ra, các cô gái đang ở tuổi dậy thì, các chị ở tuổi tiền mãn kinh cũng là nhóm nên dùng. Nhằm điều hoà nội tiết tố, sinh huyết hiệu quả.

Read More